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PROBLEMAS MÁS COMUNES A SOLUCIONAR EN LA PAREJA

Problemas de comunicación

Una mala comunicación supone la incapacidad de trasmitir los deseos, las quejas, las necesidades al otro, donde aparecen discusiones en las que no llega a acuerdos ni conclusiones que hagan sentir satisfecha a las dos partes de la pareja.

Aceptación del otro

En muchas ocasiones la no aceptación de las peculiaridades del otro hace que aparezcan sentimientos negativos como la decepción, la ira, el bloqueo y el resentimiento.

Roles de cada uno

los conflictos sobre las tareas de casa, las decisiones sobre los hijos, los gastos domésticos, etc son fuente de insatisfacción y discusiones constantes que deben resolverse estableciendo y definiendo las tareas y demás cuestiones cotidianas.

Sexualidad

La falta de atracción y deseo sexual bloquean la intimidad de la pareja y hacen que la distancia se haga más manifiesta por lo que la recuperación de la vida sexual es vital para una mejora de la convivencia.

Infidelidad

Es una de las causas fundamentales de la ruptura definitiva, una infidelidad hace que se genere desconfianza, falta de comunicación, resentimiento y frustración, cuando se decide perdonar una infidelidad es necesario trabajar los pilares sobre los que se basará la nueva relación.

Celos

Los celos generan suspicacias en la persona celosa que vive angustiada ante la idea de la infidelidad del otro y por otro lado la persona que es objeto de los celos siente que está siendo vigilada y analizada a cada instante, lo que supone una ruptura de la confianza, pilar básico de las relaciones de pareja.

Solicita al psicólogo una primera sesión de consulta en la que estudiaremos en profundidad la situación que atraviesas y diseñaremos la terapia más indicada para ti.

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CONSTELACIONES FAMILIARES O CÓMO LIBERAR EL ALMA

Por Flor Nadyne Millán – periódico El Tiempo.

María es una adolescente que sufría constantes jaquecas. Los exámenes no mostraban alteraciones y los medicamentos surtían poco efecto. Un día decidió indagar sobre su dolencia en una constelación familiar. Descubrió que tenía que ver con su abuelo. Pero, ¿qué son las constelaciones familiares? “Son un modelo sistémico de ver la vida, a las personas, sus problemas o conflictos y su relación con el entorno significativo”, explica el psicólogo Felipe Ceballos.

El sistema es nuestra familia y otras personas que han tenido un impacto importante en nuestra vida. Como familia no solo se entiende a los padres, hermanos, cónyuges e hijos, sino a la familia extendida por varias generaciones y que, casi siempre, es parte importante de lo que nos pasa aquí y ahora.

En una sesión grupal uno de los participantes representa a María y su jaqueca. Otra persona entra en escena y ejerce de abuelo. Los asistentes observan cómo él, de repente, clava su mirada en el piso. Para el constelador resulta claro que el abuelo mira a un muerto. Entonces otro miembro del grupo asume ese papel. El constelador le pregunta al abuelo qué siente: “culpa y tristeza”, responde. También le pregunta a María si esta sensación tiene sentido para ella. María recuerda que su abuelo vio morir a su mejor amigo cuando trabajaban en una construcción. Lo mató un martillo que le cayó en la cabeza.

La muchacha, el abuelo e incluso el amigo muerto pudieron expresar, aclarar y resolver situaciones de su pasado diciendo y haciendo cosas que fueron liberándolos. Tiempo después María no volvió a tener jaquecas.
A Bert Hellinger, un filósofo, teólogo y pedagogo de 91 años, se le considera el creador de las constelaciones familiares. Aunque no fue el primero en poner sobre la mesa su pertinencia, es uno de los que más la han divulgado por el mundo. Basado en sus estudios con miles de personas, este alemán enseña que se pueden encontrar respuestas a situaciones de la vida –unas más dramáticas que otras– en los orígenes familiares, ya sea en vivencias de los padres, abuelos, bisabuelos o incluso ancestros más lejanos.

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